Sesión del 30 de Enero de 2006

“LA PLANEACIÓN DE EXPECTATIVAS REALISTAS”

Continuamos hablando del sentido individual de ser más, a través de un proyecto de vida personal, recordemos que al recuperar el poder depositado en el agresor recuperamos auto percepción y eso nos da una sensación de poder y de existencia muy intensos, a mayor porcentaje de auto percepción mayor será el porcentaje en acción de la voluntad de la persona opuesto a que domine la existencia y voluntad del agresor de nuestra mente.

Los proyectos tienen como objetivo una solución al problema de perdida de auto percepción, comúnmente llamada autoestima, están creados para readiestrar a la persona en el uso de su voluntad personal a través de diferentes dinámicas que le hacen descubrir donde apareció la creencia de que es menos que su agresor.

El sentido debito que inhibe al individuo, en su certeza para tomar desiciones y que lo mantiene con un gran pendiente en el sentido emocional, puede resolverse mediante la corrección de errores a través de acciones compensatorias, empezando por describir y ponerle nombre a la situación, después identificando y asignando la función que desempeño cada individuo en la situación, así como identificar los conceptos que se crearon en esa circunstancia

Ofrecemos acontinuación un proyecto práctico de planeación de un propósito

Observación: seleccionar los eventos más impactantes en los siguientes contextos:
A) conflictos en su educación relacionados con el abastecimiento de sus necesidades básicas es importante revisarlos especialmente en caso de que la persona tenga conflictos para sacar su economía adelante.

B) conflictos en su educación relacionados con la falta de protección es importante revisarlos especialmente en caso de que la persona tenga conflictos o sensación de que no le pertenece a nadie, de que no encaja en ningún grupo humano, o de que le cueste trabajo las relaciones interpersonales.

C) conflictos en su educación relacionados con la falta de afecto, es importante revisarlos especialmente en caso de que la persona tenga conflictos o sensación de que no vale nada, de que se merece agresiones, de que el mundo lo desprecia, depende del que dirán para su toma de desiciones , tiene conflictos en sus relaciones de pareja e hijos.

D) conflictos en su educación relacionados con la falta de adiestramiento, es importante revisarlos especialmente en caso de que la persona tenga conflictos o sensación de que no sabe como hacer las cosas, que ignora la manera de resolver diferentes tipos de problemas relacionadas con contextos de la vida diaria, de que esta inhabilitado en asuntos que le gustaría participar, pero que se inhibe por miedo al ridículo.

Jerarquización: elaborar un esquema y ordenar los objetivos o propósitos empezando por los mas angustiantes o que mas nos inquietan y finalizando con los menos intensos, e ir identificando con que área de desarrollo de las 4 anteriores se relaciona y por supuesto cual seria el vació que llenaría el lograr este objetivo.

Orden en acción: desde que empezamos con la planeación de nuestro propósito ya sea a corto plazo (semanal), a plazo medio (mensual) o a largo plazo (comprende de un año en adelante), sucede que la persona empieza a ordenarse y clarificar sus pensamientos, así como a asimilar situaciones de su vida, y por consiguiente a hacer un cambio paulatino en su manera de sentir

La corroboración de cada pequeño y cada gran logro:

Medir cada acción, proporciona una base de realidades almacenadas que aportan apoyo al individuo, para la reconstrucción de su auto concepto, de sus habilidades detenidas, y de su poder proyectado, mientras llevo acabo cada parte de mi propósito, debo tomar muy en cuenta las frases que me digo internamente cada que estoy a punto de renunciar, debido a que me veo afectado por influencias externas o por algún error cometido.

Asumir y disfrutar mis resultados:
Cuando ya he logrado un porcentaje de mi propósito, puedo apoyarme haciendo un recuento de todas las situaciones que sí he logrado en mi vida y tomo este recuerdo y el sentimiento que me provoca, para diferenciar, que lo que estoy logrando ahora es el resultado de mi voluntad en acción y no la de otro ser humano, esta diferenciación, me ayuda a autodeterminarme y evitar el peligroso auto sabotaje tan común en este contexto de los propósitos.

Si estas interesado en realizar tus propósitos te recomendamos que asistas al seminario creación, plantación y ejecución de un propósito, donde podrás recibir esta herramienta, ampliada y la manera de aplicarlo en tu caso personal.

PREGUNTAS PARA EL AUDITORIO:

1.- ¿Aceptarías proyectos en tu vida para crear mucha fuerza?
2.- ¿Aceptas iniciar una manera de vivir con la conciencia de ser tú mismo?
3.- ¿Te atreverías a crear un proyecto que te permita lograr lo que tú deseas a través de compensar las pérdidas que has causado a tu medio ambiente?
4.- ¿Sabes manejar proyectos?
5.- ¿Sabes planear con base en necesidades reales?
6.- ¿Sabes planear y cumplir tu logro a largo plazo?
7.- ¿Sabes planear y cumplir tu logro a mediano y corto plazo?
8.- ¿Sabes corroborar si cada logro en tu vida es para satisfacer cada necesidad?

TAREAS DE LA SEMANA:

1.- Observa como te llena de bienestar y de existencia cada logro de tu vida
2.- Observa si te ha sido difícil obtener las cosas que te has propuesto
3.- Observa las ocasiones que te han salido bien las cosas
4.- Observa las ocasiones que te han salido mal las cosas
5.- Observa tus sentimientos cuando logras y cuando te frustras
6.- Observa tu disposición para crear una nueva manera de vivir
7.- Observa si tú deseas una manera de vivir llena de lógica y de satisfacciones que planeaste
8.- Observa si estás dispuesto a crecer tu energía personal para una vida llena de beneficios
9.- Decide si este es el momento de tu vida para iniciar la planeación que te permita una vida satisfactoria

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“LA CREACIÒN, PLANEACIÓN Y EJECUCIÒN DE UN PROPÓSITO”
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Sesión del 23 de Enero de 2007

“LA TERMINACIÓN DE LAS SITUACIONES QUE IMPIDEN CREAR PROYECTOS”

Las determinaciones que se graban en la infancia son una respuesta automática a los impactos emocionales recibidos y pueden ser determinaciones constructivas o destructivas de acuerdo al tipo de impacto emocional, que recordemos puede ser de graduación leve a intensa y de tipo limitante, aiquilante, interferente, interruptor o de tipo motivador, habilitador, apoyador o vitalizante.

Cada impacto emocional crea una respuesta automática de supervivencia, en el momento en que un ser humano es impactado emocionalmente de forma destructiva tiene un impulso de supervivencia, ejecuta acciones para defender su vida, como podrían ser huir, quedarse callado, someterse, obedecer, mentir, etc. Cuando recibe impactos emocionales constructivos genera respuestas para sostener su vida, es decir desarrolla habilidades de tipo social, intelectual y físico. El problema radica en que las respuestas automáticas de supervivencia quedan instaladas permanentemente, y el individuo en su vida adulta sigue respondiendo de la misma manera que respondió en su infancia cuando fue agredido.

El sentido de ser más es un concepto compensatorio a esta necesidad de existir que surge cuando la persona que vivió el impacto emocional destructivo depositó su poder y habilidad en la imagen de su agresor, en este momento su poder, su sensación de pertenencia y su sentido de existencia se vino a menos; debido a esto surge una necesidad neurótica de existir mas que los demás en su propio escenario mental, por eso decimos que ésta actitud es una sobre compensación que defiende al individuo de sus agresores de infancia.

La solución a las creencias nacidas de impactos emocionales que generan los impulsos truncos por interferencias y los impulsos truncos por interrupciones radica en la formulación de una creencia positiva que permita recuperar el sentido de existencia; que hace sentir al individuo un poder intenso y que libera al mismo tiempo todas las habilidades potenciales que este tiene.
Te recomendamos observar cuales son las creencias con las que limitas tus propósitos; te dices frases como esto es muy difícil, eso yo no lo podría lograr, eso es para otro tipo de gente, el próximo año lo intento, o estas esperando que las cosas cambien a través de la responsabilidad de otros por ejemplo: voy a bajar de peso cuando mi esposa me de comida más sana o voy a dejar de fumar cuando me paguen más en mi empleo etc.

Observa también cual es el promedio de tiempo en el que inicias y truncas tus propósitos, observa cuantas frustraciones rodean tus propósitos de este año y cuál es el mecanismo repetitivo que usas para invariablemente terminar saboteando tus propósitos. Por último observa cuales son los sentimientos que tienes de antemano respecto a tus propósitos.
No te pierdas la próxima sesión de éste mes donde te daremos elementos para detener el auto sabotaje y para aprender a planear un propósito, si te es posible asiste al seminario que impartiremos el 10 de febrero donde abundaremos sobre éste tema

Preguntas de esta semana

1.- ¿Te catalogas como alguien que no puede lograr las cosas?
2.- ¿Te calificas de incapaz?
3.- ¿Te has auto determinado para no lograr tus proyectos?
4.- ¿Te sientes más que los demás?
5.- ¿Te sientes menos que los demás?
6.- ¿Consideras a otros más poderosos y que te pueden limitar?
7.- ¿Serías capaz de recuperar tu poder personal?
8.- ¿Serías capaz de recuperar tu habilidad perdida?
9.- ¿Serías capaz de recuperar tu confianza en ti mismo?
10.- ¿Serías capaz de llevar a cabo tus proyectos hasta realizarlos?

Tareas para el auditorio
1.- Observa qué determinaciones has creado para vivir tu vida
2.- Observa que frases son las que usas con más frecuencia para limitar tus propósitos
3.- Observa la manera de evitar responsabilidades que limitan tus propósitos
4.- Observa a quienes consideras más poderosos que tú
5.- Observa a quienes logran lo que tú no puedes
6.- Observa todos tus proyectos truncos a lo lago de tu vida
7.- Observa si ti realmente quieres lograr lo que deseas o solamente te quedas en imágenes mentales
8.- Observa tu historia y revisa si quieres cambiarla

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Sesión del 16 de Enero de 2007

“LOS ERRORES QUE LIMITAN LAS EXPECTATIVAS DE VIDA”

En esta sesión seguimos revisando las experiencias emocionales que limitan la naturaleza humana, los impactos emocionales pueden ser leves (Interferencias) o intensos (interrupciones) dependiendo de esto, es la dificultad o imposibilidad para resolver la vida, por otro lado esta el método para la inculcación de valores que tiene dos aspectos el positivo, o (adiestramiento) que implica mostrar, ejemplificar, corroborar y en caso de error corregir, hasta que el educando genera una conciencia propia de ese nuevo conocimiento, en el aspecto negativo o (anulación) consiste en exigencia al educando sin explicaciones o ejemplos, invasión de su naturaleza, con violencia física desprecio, desprotección o abandono y la amenaza de cualquiera de los anteriores. Cuando la inculcación de valores implica el aspecto negativo el educando se siente forzado y desconcertado ante su falta de información y apoyo, generando una actitud rebelde, pues su naturaleza en función le pide conciencia en vez de sometimiento a una regla no entendida, es por esto que la rebeldía es sustitución de una respuesta defensiva, en vez de una respuesta natural.

El impulso natural de vida es generalmente transgredido por la inculcación violenta de una regla social o (valor) y las necesidades e instintos del organismo que son reacciones automáticas para preservar la vida, se ven postergados, el objetivo de un educador sería crear comportamientos sanos que lleven al educando a hacer consciente sus impulsos satisfactores, que en su vida adulta se observan como propósitos claros, que se planean se fechan, se ejecutan y satisfacen al individuo; tanto en su parte natural como en su desarrollo social.

Revisa cuales interferencias o interrupciones cambian constantemente la atención que tienes en tus propósitos, observa también si los propósitos que hiciste obedecen a un sentido de supervivencia y que sentimientos rodean el contexto que te hace postergarlos, o ejecutar desordenadamente acciones que al final de cuentas constituyen un auto sabotaje.

Preguntas de la semana

1.- ¿Sientes ganas de mandar todo a volar de vez en cuando?
2.- ¿Cuándo recuerdas tu infancia te sientes enojado o triste?
3.- ¿Cuándo tienes un propósito te limitas al recordar tu frustración o enojo?
4.- ¿Te pones rebelde con los familiares que te educaron?
5.- ¿Te inculcaron valores a través de violencia, desprecio o amenaza?
6.- ¿Te atreverías a llevar a cavo un propósito con tu voluntad?
7.- ¿Prefieres quedarte como estas, antes que fabricar un propósito?

Tareas de la semana

1.- Observa tus sentimientos cuando formulas un propósito
2.- Observa si sientes dolor o tristeza que interrumpen tus propósitos.
3.- Observa si por mantener una actitud de rebeldía limitas tus propósitos
4.- Observa los sentimientos que tienes cada que se te frustra un propósito.
5.- Observa a que estarías dispuesto para llevar a cabo tus propósitos

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Sesión del 9 de Enero de 2007

“LA CREENCIA DESDE INFANCIA QUE IMPIDE LOGRAR LO QUE ANHELAMOS”

En esta sesión revisaremos cuales son los principales motivos por los que se frustran nuestros proyectos pues a lo largo de nuestra vida hemos fabricado creencias las que en su mayoría limitan nuestro actuar o las capacidades en las que confiamos.

El impacto emocional de índole interferente y el impacto interruptor, son los responsables mas comunes del poder disminuido en una persona, pues son eventos en nuestra vida donde dejamos de creer en nosotros mismos , en nuestras habilidades y en nuestras virtudes, alguien en nuestra mente se quedo con esa fuerza y no sabemos como recuperarla por nosotros mismos. Esta es la manera en que se hace una creencia que limita nuestras vidas.

Generalmente hacemos una superposición de situaciones relacionadas al conflicto ya sea por medio de la sublimación (buscándole el lado amable al problema) o recurriendo al perdón, pero seamos honestos, perdonarte no me devuelve mi certeza personal, mi confianza en mi belleza, en mi inteligencia o en mi integridad, etc.

Como ser humano tengo el impulso de existencia y tus acciones me disuelven este sentido, me siento inseguro apartir de lo que me hiciste y me defiendo de todo aquello que me contacte con ese sentimiento.

Quizás genero una actitud de rebeldía y mis reacciones son condenables como cuando me violento, o cuando te ignoro, pero solo busco como persona una lógica de vida.

Este inicio de año tienes muchos propositos pero tambien existe el miedo de no poder realizarlos, estas sesiones de enero serviran para que revises el contexto en el que fueron creados tus propositos y que sentimientos estanpendientes para poder realizarlos.

Preguntas de la semana

1.- ¿Qué frases o palabras usas para detener tus impulsos de hacer cosas?
2.- ¿Qué temores tienes ante las situaciones que tienes enfrente?
3.- ¿Reconoces tus impulsos de vivir simplemente la vida?
4.- ¿Qué cosas has inventado para lograr lo que te cuesta trabajo?
5.- ¿Te pones rebelde con frecuencia?
6.- ¿Te quejas contra quienes te formaron?

Tareas de la semana

1.- Observa la manera en la que te pones rebelde con los demás
2.- Observa las situaciones en las que idealizas que se te apoye y se te resuelvan las cosas
3.- Observa qué tanto te encargas en los demás y luego de emberrinchas porque los demàs no adivinan tus pensamientos
4.- Observa los miedos que tienes para iniciar nuevos proyectos
5.- Observa como detienes tus impulsos naturales con creencias de que tú no puedes hacer o lograr cosas
6.- Observa si tu confusión de ideas te limita en cada nevo impulso de lograr cosas
7.- Observa tus reacciones de rebeldìa y de enojo cuando te frustras
8.- Observa tus planes de vida cada año: ¿se frustran? ¿se logran? ¿te hacen feliz? ¿los interrumpes?

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Sesión del 2 de Enero de 2007

¡FELIZ AÑO NUEVO 2007!

“EL DIFÍCIL SENTIDO DE UN PROYECTO”

Es muy común que al inicio de año estemos llenos de propósitos, hemos pasado por una etapa de fiestas, reuniones y festejos que nos acercan de manera especial con nuestra familia y amigos, por lo tanto estamos muy motivados, pero qué clase de proyectos tenemos para este año, ¿cuales son realizables y cuales no?, ¿Cuales son cosas que necesitamos y cuales son necesidades creadas por nuestro medio ambiente?

Es importante que revisemos de dónde sacamos los ideales que tenemos hoy en día, pues generalmente las personas estamos tratando de llenar huecos que quedaron desde infancia y en ocasiones son cosas que nos cuesta trabajo lograr, pensémoslo así si en este momento tu sales de casa por que deseas ver una película en el cine, te arreglas, ves la cartelera, ubicas el lugar, el costo, etc., pero en el camino chocas y tienes un terrible accidente, donde sales lastimado, cuando empiezas a revisar la situación inmediatamente fabricas una anhelo, ¿Como es esto?

Generalmente el dolor emocional y la confusión se generan cuando tus ideales y la realidad, no coinciden, es decir de inmediato una parte de ti empieza a decir, si yo no hubiera salido, me hubiera quedado en casa a cenar, simplemente viendo la tele etc. y esa es una imagen de bienestar que nos consuela por decirlo de alguna forma, es una imagen mental de bienestar, que coincide mas con nuestro ideal, que con la realidad que estamos viviendo. En todo este mes vamos a dedicarnos a observar qué es una determinación de infancia, cuantos ideales hemos creado y apartir de que los hemos creado y como es que nos hacemos propósitos que al poco tiempo del año, se han ido a la basura.

Preguntas de la semana

1.- ¿has sabido lograr cosas en tu vida?
2.- ¿te sientes detenido al intentar hacer cosas para tu vida?
3.- ¿te asumes un fracasado?
4.- ¿sientes el impulso de quitarte la vida por todo lo frustrado?
5.- ¿te interesa hacer un plan para tu destino?

Tareas para el auditorio

1.- observa la manera en la que haces planes cada año
2.- observa las ocasiones en las que la cosas se te olvidan
3.- observa las ocasiones en las que la cosas se te van frustrando
4.- observa tus sentimientos cada proyecto cancelado
5.- observa tus respuestas ante cada frustración: enojo, tristeza, vergüenza, venganza, miedo, depresión

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Sesión del 26 de Diciembre de 2006

“LOS MECANISMOS NEURÓTICOS COTIDIANOS Y LA POSIBILIDAD DE SOLUCIÓN”

Hemos desglosado a lo largo de este mes los diferentes mecanismos neuróticos que usamos en nuestras relaciones interpersonales y hemos visto que es más de nuestro conocimiento, el manejo de todas estas conducta, de lo que conocemos nuestros impulsos naturales, por esto es necesario aplicar un sentido de realidad a nuestras vidas para poder convivir con la neurosis y afectar lo menos posible nuestra vida cotidiana.

La propuesta es la desimbolización, una alternativa para identificar los impactos emocionales que han generado la mayoría de nuestros miedos, culpas, resentimientos y poder recuperar las funciones y habilidades que se quedaron interrumpidas apartir de los eventos que marcaron nuestra infancia.

La idea base de la desimbolización parte de que al ser agredidos en un evento, los seres humanos dejamos de percibirnos para atender a nuestro agresor, esto es normal pues nuestro impulso de supervivencia provoca que todos nuestro sentidos estén en alerta máxima hacia lo que el medio ambiente nos pueda hacer y así poder defendernos o huir, pero el problema radica en que aun cuando ya termino la situación, nosotros no recuperamos nuestro sentido de auto percepción en esa escena y las habilidades que tenemos se proyectan en nuestro agresor, creando un símbolo que contiene todo nuestro poder. El objetivo es identificar qué símbolo hemos creado y como esta contenido nuestro para poder liberarlo y usarlo desde nuestro ser como una habilidad mas para la vida.

Te damos las preguntas de la semana para seguir reconociendo los mecanismos que usas en tu vida cotidiana.

1.- ¿Eres envidioso?
2.- ¿Te alteras de manera veloz en cualquier momento?
3.- ¿Eres cínico ante los demás?
4.- ¿Eres cruel y te sostienes en esa postura?
5.- ¿Te gusta sostener una imagen para dominar siempre el medio ambiente?
6.- ¿Eres celoso?
7.- ¿Manipulas a quien se pueda por tener beneficios ocultos?
8.- ¿Eres quejumbroso?
9.- ¿Eres fastidioso?
10.- ¿Eres rencoroso?

Realizando las tareas de la semana podrás avanzar más en tus conclusiones
1.- Observa si sientes envidia por el logro de los demás
2.- Observa si tus alteraciones te llevan a conflicto frecuentemente
3.- Observa si te proteges con una actitud cínica
4.- Observa las ocasiones en que te asumes cruel
5.- Observa la actitud que sostienes para estar dominando el medio ambiente
6.- Observa las ocasiones en que te enciendes de enojo de manera rápida y fácil al alucinar que tu ideal prefiere a otra persona.
7.- Observa tus manipulaciones ocultas ante los demás
8.- Observa el rencor y tu impulso de venganza.

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Sesión del 19 de Diciembre de 2006

LOS MECANISMOS NEURÓTICOS DE CAMBIO

En esta sesión revisaremos los mecanismos de cambio es decir todas aquellas conductas que hemos fabricado para evadir situaciones que nos representan peligro emocionalmente y son los siguientes:

Sublimación: cuando pasamos de una emoción negativa, a otra emoción positiva, sin experimentar la 1ª por considerarla incorrecta. Por ejemplo: no debo enojarme, entonces te expreso mi cariño.

Proyección circunstancial: cuando vemos defectos en otras personas, pero no los reconocemos en nosotros mismos, entonces los criticamos o juzgamos.

Volubilidad: cambios de estado de ánimo constantes, el objetivo es desordenar a los que me quiero quitar de encima.

Indecisión: constantemente pido la opinión de los demás no tengo certeza en mis habilidades, dependo del medio ambiente para decidir.

Culpa: a través de la culpa puedo cambiar el punto de atención de cualquier conflicto, evado mi responsabilidad, enmascarándome con una actitud de mucho sufrimiento, que deja como esclavo al otro, por que no le permito compensar el daño, si no que le recuerdo constantemente, que me ha hecho mucho daño.

Fijación: son todos aquellos impactos emocionales no asimilados, imágenes a las que recurro para justificar mis conductas dañinas con otros seres humanos.

Mentira: con mi incongruencia entre lo que digo y lo que hago, hago que los demás fabriquen expectativas, mientras yo consigo mis beneficios y no cumplo, el resultado es la desconfianza de los que me rodean.

Prejuicios: basado en mis valores califico al mundo, para no arriesgarme a un contacto más real o cercano, pues tengo miedo de no manejar adecuadamente las situaciones.

Mitomanía: digo tantas mentiras en diferentes contextos y con diferentes personas, que llega un momento en que me pierdo, y no puedo dejar de mentir para tapar mis mentiras anteriores.

Manipulación: obtengo beneficios sin que tú te des cuenta, me adapto a las situaciones y actuó como sea necesario, pero nunca pierdo mi objetivo.

Chantaje: te amenazo de publicarte socialmente, si tú no me das a cambio de mi silencio lo que yo te voy exigiendo.

Sadismo: disfruto con el dolor ajeno, tengo una inhabilidad asimilar mi propio dolor, en sentido de venganza, te aplico el mayor sufrimiento posible.

Cinismo: me desresponsabilizo de lo que me corresponde aceptando que me he equivocado y que no tengo el mínimo interés en reparar mis faltas , dejo impotente a la persona a la que he dañado

Masoquismo: he perdido mi propia percepción, estoy esperando existir, a través de la atención de otros, y el dolor me hace existir muy intensamente, así que me gusta que los demás me hagan daño.

Las siguientes preguntas te ayudaran a identificar algunos de los mecanismos:

1.- ¿Cuando algo te lastima lo enfrentas o prefieres alucinar que es algo muy bueno y que no te lastima?
2.- ¿Eres alguien muy cambiante en tu comportamiento?
3.- ¿Sientes culpas que te atormentan desde infancia?
4.- ¿Te sientes a gusto manipulando a los demás?
5.- ¿Eres sádico y cínico?
6.- ¿Eres masoquista?

Realizando las tareas de esta semana encontraras una guía para darte cuenta

1.- Observa como prefieres hacer las cosas, expresar lo que te lastima o minimizarlo como si fuese algo muy bueno.
2.- Observa si los demás se quejan de que eres muy cambiante.
3.- Observa si eres verdaderamente indeciso.
4.- Observa si te gusta inventar historias para justificarte y luego te las crees tú mismo.
5.- Observa si te sientes bien al ser sádico y con deseos de hacer daño.
6.- Observa que tan cínico eres al saber que otros te han hecho ver errores.

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Sesión del 12 de Diciembre de 2006

“LOS MECANISMOS DE SUBSTRACCIÓN”

En esta sesión revisaremos los mecanismos de substracción es decir todas aquellas conductas que nos hacen ignorar y hasta eliminar nuestros impulsos naturales y son los siguientes:
Armadura: tensión que se acumula en los músculos, a causa de una continua contención de los impulsos cotidianos, hace que la persona se mueva con rigidez y que continuamente sienta dolor, calambres etc.

Discoordinación: la persona tiene un gran desorden y constantemente comete errores entre lo que piensa, dice y hace.

Quejas: la persona tiene una incapacidad para asimilar la frustración, cree que solamente el sufre y que las peores cosas, solo le suceden a el, por lo tanto, minimiza el dolor ajeno y usa su sufrimiento para llamar la atención de su medio ambiente. .

Desplazamiento: la persona al no querer o no saber como afrontar una situación, huye, pero no físicamente si no no que cambia el tema hacia otro contexto o fábrica en su mente imágenes ajenas a lo que quiere evitar.

Intelectualismo: la persona usa pensamientos y análisis de datos especialmente recurre a situaciones ajenas al presente, con el fin de no contactarse con su sentir, es un principio anestesiante.

Deflexión: la persona se desresponsabiliza de lo que le corresponde, usando a terceras personas.

Desprecio: basado en sus valores, el individuo sostiene una postura de menosprecio, a todo aquello que no entra en su manera de ver la vida. de esta manera protege su rigidez de carácter.

Proyección permanente: se deposita el poder creativo y la toma de decisiones usualmente en algo intangible, puede ser y una imagen, idealizada, un personaje heroico etc.

Sobre compensación : a causa de la poca tolerancia a la frustración la persona que ha sufrido una perdida , usa el parámetro de valoración de justo –injusto, debido a esto, busca compensar en una medida desproporcionada, generalmente cae en excesos.

Verborrea: la persona no quiere contactarse con su estado emocional, usa la platica para evadir lo que siente, por ello habla sin parar y cambia de un tema a otro sin ninguna congruencia, resulta un individuo desvitalizante.

Preguntas de esta semana

1.- ¿Sientes tenso tu cuerpo, ante conflictos que no entiendes?
2.- ¿Te desordenas frecuentemente entre lo que piensas haces y dices?
3.- ¿Qué piensas de los quejumbrosos, tú eres así?
4.- ¿Cómo te sientes ante una persona muy intelectual?
5.- ¿Te compensas en mayor porcentaje de lo que corresponde a tu perdida?
6.- ¿Hablas sin ton ni son aturdiendo a los demás?

Tareas

1.- Observa como contienes la tensión en tu cuerpo ante algunas situaciones
2.- Observa la cantidad de errores que cometes al desordenarte en lo que vas haciendo
3.- Observa si eres una persona muy quejumbrosa o te molestan mucho las quejas de los demás.
4.- Observa si usas con frecuencia palabras poco comunes que los demás no entienden
5.- Observa que tanto te premias en exceso en comparación con la perdida que has tenido.
6.- Observa cómo te sientes con las personas que hablan como tarabilla, que no escuchan y que tanto los demás se quejan de ti por eso.

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“TUS MECANISMOS NEURÓTICOS”
SÁBADO 13 de ENERO del 2007
De 09:30 a 15:00 Hs.
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1a PARTE DE LA ESCRITURA DEL MAPA PERSONAL
SÁBADO 6 de ENERO del 2007
De 16:00 a 17:30 Hs.
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TALLER PERMANENTE DE DESIMBOLIZACIÓN
SÁBADO 6 de ENERO del 2007
De 17:30 A 20 30 Hs

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5255 0477, 5531 1093
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Sesión del 5 de Diciembre de 2006

TEMA MENSUAL: “LOS MECANISMOS DE LA NEUROSIS HUMANA”

“LOS MECANISMOS DE ADICIÓN”

La neurosis es la enfermedad que nace como resultado de evitar lo que lastima en la vida, de alguna manera generamos mecanismos de conducta para proteger el auto concepto que tenemos como individuo.
todo sentimiento es un proceso que involucra los sentidos , el pensamiento y el funcionamiento hormonal, debido a esto , todo sentimiento , contenido generará un desajuste en el organismo , de ahí que en el presente se han desarrollado mas cantidad de enfermedades psicosomáticas y se han activado los genes de enfermedades hereditarias , como nunca antes , es por ello que la neurosis es la enfermedad a la que mas atención habríamos de dar pues a causa de ella existen gran cantidad de conflictos interpersonales y sociales como la desintegración familiar, las adicciones etc.

En esta sesión revisaremos los mecanismos de adición, todas aquellas conductas que hemos creado más allá de nuestra naturaleza, y que en general están en contra de ella y son los siguientes:

Escotoma: cortar un sentido, dejar de ver o escuchar o percibir, aquello que nos representa un peligro.

Represión: contener la expresión de algún sentimiento, por sometimiento físico o amenaza de golpes.
Selectividad: es la acción de solamente tener una especial atención a personas a las que se les puede sacar beneficio, cuando la conveniencia desaparece, termina también la relación.

Inhibición: sostener una postura opuesta a lo que sentimos, por obedecer a valores inculcados. Por ejemplo la vergüenza y la culpa.

Confluencia: inhabilidad para poner límites, incapacidad para tomar sus propias decisiones, gran importancia en el que dirán.

Filosofías y religión son medios para evitar contactarme con mis sentimientos, propuestas de cómo se debe vivir y actuar, con un método totalmente introyectivo.

Preguntas de esta semana.

1.- ¿En qué ocasiones has tenido una falla de tu atención en las cosas que estás haciendo?
2.- ¿Te ha pasado que miras algo con tus ojos pero estás atendiendo otra cosa en tu mente como por ejemplo cuando lees?
3.- ¿Te has sentido imposibilitado para abordar a la persona de la que te enamoras?
4.- ¿Te dejas llevar por las decisiones de los demás?
5.- ¿Tienes alguna manera muy filosófica de entender la vida?
6.- ¿Eres verdaderamente fanático de tu religión?

Tareas

1.- Observa cuál de tus sentidos es el que se te atrofia más que los demás
2.- Observa tus impulsos reprimidos
3.- Observa tu huída de las cosas
4.- Observa si solo te relacionas con una o con dos personas en la vida
5.- Observa si no sabes decir no
6.- Observa si tu religión es lo que más defiendes en vida

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SEMINARIO-TALLER
“VENGANZAS”
SÁBADO 09 de DICIEMBRE del 2006
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Sesión del 28 de Noviembre de 2006

“LA AUTO PERCEPCIÓN QUE DEVUELVE LA ESTABILIDAD”

El gran tesoro humano, es la auto percepción, esa capacidad observable en los niños, donde los pensamientos y acciones están destinados de forma simultanea a satisfacer las necesidades que va creando a cada momento dentro de su medio ambiente, cuando esta se interrumpe, por atender a otro, inicia un estado de insatisfacción en el individuo. La necesidad de supervivencia sana que tiene todo ser humano, cuando ha recibido impacto emocional, se interrumpe cuando el individuo intelectualiza, razona, analiza, reflexiona etc. con lo que le ha pasado, pues interfiere su sentir y fabrica entonces una serie de imágenes mentales de lo que “debió haber sido”, o de su “venganza consumada”, estas imágenes resultan placenteras pues le hacen sentir un falso poder, es como si la persona se convirtiera en productor de cine de una cinta que se proyecta en su mente; donde él es el héroe vencedor, el fuerte, y el que hace justicia al someter a su agresor, estas imágenes provocan un intenso placer al simplemente ser visualizadas pero el efecto no es duradero, en cuanto la persona regresa a su cotidianidad, retorna al dolor de la imagen inicial, pues la suposición de que la venganza consumada fabrica satisfacción, esta basada en los valores neuróticos de “ser mas “o “ser menos” y carece de poder por que es meramente conceptual.

De ahí surge la propuesta de Cultura Sinacrismo, LA RECUPERACIÓN DE PODER que es una acción física vs. una imagen mental , que promueve que la persona sienta su propio poder reactive las habilidades detenidas desde el momento del impacto. La recuperación de poder forma parte del proceso de desimbolización y parte, de observar, como la persona simboliza sus sensaciones de debilidad, en el organismo, como se inhibe el desplazamiento de energía del cuerpo, a la red neuronal, el fluir neuroeléctrico esta usándose ahora en producir imágenes mentales, en vez de activar las funciones del organismo, al soltar esta referencia de “valgo mas” “valgo menos” a través de diferentes ejercicios, libera la electricidad contenida en la imagen mental y al regresar al organismo, vive una recuperación de poder, pero no en alucinación, si no como una vivencia que se registra intensamente en su cuerpo. La experimentación de fuerza y de poder a través de recuperar las sensaciones proyectadas en la imagen mental de otra persona ofrecen al ser humano un
acceso simple y continuo a los mayores tesoros que puede tener: autopercepción, autoatención y autosatisfación

Preguntas de esta semana:

1. -¿Te sientes pleno después de haberte vengado?
2. -¿Sientes una nueva sensación de poder después de haberte vengado?
3. -¿Dejaste ya de atender en tu mente a esa persona después de vengarte?
4. -¿Cuánto tiempo estuviste formulado tu venganza antes de lograrla?
5. -¿Durante cuánto tiempo estuviste sintiéndote menos antes de vengarte?
6. -¿Te dabas cuenta de ti mismo mientras planeabas vengarte?

Tareas de esta semana:

1. -Observa qué tanto tiempo has planeado vengarte sin lograrlo.
2. -Observa el desgaste emocional de sostener venganza en tu mente.
3. -Observa cuánto te has sentido menos ante tu fantasma mental.
4. -Observa cuanto auto atención has perdido por atender a otro en tu mente.
5. -Observa si puedes crear un mundo nuevo que permita vivir armónicamente.
6. -Observa si decides sostener una venganza para sentirte bien.
7. -Observa si tienes la disposición de aceptar otra manera de
manejar las situaciones de la vida.

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PELÍCULA COMENTADA
“Y TÚ QUE SABES”
SÁBADO 02 de DICIEMBRE del 2006
De 16:30 a 19:00 Hs.
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“VENGANZAS”
SÁBADO 09 de DICIEMBRE del 2006
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Sesión del 21 de Noviembre de 2006

“EL PROCESO DE ALUCINACIÓN EN LAS VENGANZAS”

El proceso de alucinación que produce venganzas injustas contra personas que no tienen que ver con la situación inicial, surge de la necesidad de supervivencia sana que tiene todo ser humano, cuando ha recibido algún impacto emocional y que al no ser reconocida de manera consciente, se convierte en una respuesta automatizada

Si solamente quién ha sido dañado por otro tuviera la oportunidad de observar, como es el mismo, quien le da existencia a su agresor, una vez que la situación de impacto ha terminado, es decir que nosotros fabricamos el recuerdo en nuestra mente, por lo tanto, somos nosotros quienes le adjudicamos a la persona, fuerza, tamaño, color, olor, etc. y que si este personaje, ya no esta cerca de nosotros por muerte o separación, vamos a buscar a una persona, para que ejecute la historia de nuestro personaje, generalmente sin que él o ella estén enterados, comenzaremos a exigirles una serie de conductas y respuestas, ya sea de atención, respeto, cariño etc.
Todo esto sucederá en nosotros también de forma casi inconsciente pues decíamos que como respuesta automática a nuestra dificultad para resolver el auto concepto que se genero en el impacto emociona buscamos como individuos la aparición en nuestro propio escenario mental, pero queremos sentirnos como antes del impacto, fuertes, compactos, certeros, poderosos, etc. Cualidades que ahora no reconocemos en nosotros mismos, debido a que se las cedemos a nuestro agresor, desgraciadamente son nuestros familiares, parientes y amigos quienes llevan las de perder pues como están cerca y en cotidiano contacto con nosotros serán el mejor blanco para empalmar a los personajes del impacto emocional inicial con los que tenemos aún sentimientos de frustración, odio, coraje, decepción, tristeza etc. Quizá usemos un patrón de conducta que hemos heredado de nuestros familiares, para desquitarnos en terceras personas que nada nos han hecho, pero¿es esto justo? Y peor aún ¿nos ayuda a recuperarnos?

En la siguiente sesión veremos cuales son las formas de recuperarnos, sin necesidad de venganzas, ni daños a personas inocentes.

Las siguientes preguntas son para reflexionar a fondo sobre el tema.


1.- ¿Sientes ganas de agredir a personas que jamás te han hecho daño?
2.- ¿Te pones a la defensiva sin que alguien te haga algo?
3.- ¿Buscas descargar tus tensiones en adultos o niños que se parecen a quienes te lastimaron en tu infancia?
4.- ¿Maltratas a tu hijo por parecerse a la madre que te lastimó?
5.- ¿Reaccionas con mucha violencia ante desconocidos?
6.- ¿Discriminas a tu hija por hablar igual que tu padre?
7.- ¿Prefieres más a un hijo y a los otros los haces sentir menos?

Las tareas de la semana son las siguientes:

1.- Observa a quienes has maltratado por parecerse a quien que te ha hecho daño
2.- Observa las ocasiones en las que te defendiste de alguien que jamás te ha atacado
3.- Observa entre tus parientes cuáles se parecen a quien te ha hecho daño
4.- Observa cómo selecciones a personas para vengarte de quienes te han daña

Te recordamos asistir a las actividades de nuestro centro:

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Sesión del 14 de Noviembre de 2006

“LA NECESIDAD DE CASTIGAR A LOS DEMÁS”
2ª SESIÓN: “LA PLANEACIÓN DE VENGANZAS”

LAS SANCIONES DE LO HUMANO
Son métodos para obligar al individuo a cumplir con los valores inculcados
La amonestación es una llamada de atención, ya sea de palabra o con acciones que proponen un límite muy claro.
El castigo es cundo se ejerce dolor o sufrimiento sobre otro, para forzarlo a que no repita una determinada conducta.
La condena es una amenaza de dolor permanente y una fuerte inculpación o lo que es lo mismo, decir que lo que se ha hecho no tiene remedio alguno, y que causa mucho dolor, esto con la intención de que el individuo se sienta excluido del grupo humano que se asume ofendido.

PERSONAS, PERSONAJES Y LA SELECCIÓN DE CANDIDATOS PARA VENGANZAS.
Los personajes que quedaron grabados al momento de un impacto emocional, son empalmados con personas del presente que tiene una o más características similares y que provocan la reacción automática del evento primario. Los personajes elegidos para la venganza serán blanco de agresiones por parte de el agredido si es que este, no recupera la proyección del potencial personal en la imagen de la persona agresora.

EL SUPUESTO BIENESTAR DE LAS VENGANZAS
Quién no ha escuchado frases como “La venganza es un placer de dioses”, esto no es más que un acuerdo social y una justificación para llevar acabo la recuperación de poderes y habilidades detenidas en algún impacto emocional.

Preguntas para reconocer el fenómeno de planeación de una venganza.
1. -¿Sabes que te ha quitado la persona de quien te quieres vengar?
2. -¿Sabes qué es lo que realmente te hace sufrir
3. -¿Reconoces la manera que tienes de usar a otros para vengarte?
4. -¿Te asumes equilibrado después de vengarte?
5. -¿Sientes felicidad después de vengarte?
6. -¿Te sientes libre después de vengarte?
7. -¿Te vengas de quien te ha hecho daño o de quienes nada tienen qué ver con la situación?

TAREAS DE ESTA SEMANA.
1. -Observa de qué manera planeas tus venganzas, con amonestaciones, castigos o condenas.
2. -Observa tu verdadera intención de dañar a los demás ¿necesitas compensar, crear conciencia o dañar?
3. -Observa qué esperas que suceda después de hacer daño a quien te ha dañado
4. - Observa con quién desquitas tus culpas.
5. -Observa con quién desquitas tus rencores.
6. -Observa si tu alucinación se recupera después de vengarte.
7. -Observa si eres feliz después de haberte vengado.
8. -Observa la manera en la que te torturas con imágenes dañinas.

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“ESCRITURA DEL MAPA PERSONAL”
DÍAS 11 y 18 de NOVIEMBRE del 2006
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DÍAS 11 y 18 de NOVIEMBRE del 2006
17:30 A 20:30 HS.

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Sesión del 07 de Noviembre de 2006

“LA NECESIDAD DE CASTIGAR A LOS DEMÁS”
1ª SESIÓN: “EL SENTIDO DE SER MENOS”
LOS VALORES HUMANOS
Los valores humanos son actitudes y comportamientos inculcados por un grupo humano, sí el miembro los cumple es aceptado y apreciado, si los
evita es rechazado y despreciado. Los valores de un grupo humano son determinados por una serie de factores en los que se incluyen, el hábitat, el clima, las circunstancias sociales, religiosas, de salud, etc. y por lo tanto difieren de un grupo a otro, por ejemplo no son los mismos valores para una comunidad sudafricana, que para un grupo radicado en Alaska, pues las conductas que son aceptadas en un grupo, son rechazadas por el otro y viceversa.

LA IMPOTENCIA QUE CREA ODIO
Debido a la diferencia en los valores suceden muchos choques ideológicos y las personas que sienten la imposibilidad de defenderse cuando esto sucede, generan odio, pues suponen que el otro individuo los está agrediendo, que tiene una mala intención y ninguno de los 2 se da cuenta de que esta lucha es de concepto a concepto y que la supervivencia física no esta en riesgo.

EL SENTIDO MASOQUISTA.
Las personas que han agredido, guardan un sentido de culpa debido a esto o a grabaciones de su infancia, permiten la agresión y en ocasiones sé autoagreden.

LA CREENCIA DE QUE EL CASTIGAR A OTROS OTORGA LIBERTAD PERSONAL.
Es muy común que los agredidos, dejen proyectado sus poderes y habilidades en la imagen mental de la persona que les agredió, ahora su agresor es para ellos un individuos, fuerte, amenazante y casi invencible y se ven así mismos como débiles, pequeños, vulnerables etc.

LA CREENCIA DE UNA VIDA MEJOR DESPUÉS DE UNA VENGANZA
La suposición es que al agredir a mi agresor, yo voy a recuperar esas habilidades y el poder que quedó interrumpido, pero hay un peligro, si la persona se venga, este bienestar puede ser poco duradero, el objetivo es que la energía se vuelva a concentrar en mi persona y no en hacer más intensa la imagen del agresor, sólo así podré tomar mis decisiones, con plena libertad y voluntad absoluta.

PREGUNTAS PARA DARTE CUENTA.
1. -¿Crees valer menos o valer más?
2 -¿De qué manera el odio que te crea impotencia?
3. -¿Cómo es que te atacas a ti mismo?
4.-¿Cómo supones que castigar te beneficia realmente?
5.-¿Cómo es que sientes libertad después de una venganza?
6.-¿Cuál es el sentido de que vales más por una venganza?

LAS TAREAS DE ESTA SEMANA


1.-Observa si eres demasiado sensible cuando alguien contradice tus valores
2. -Observa si sientes de odio e impotencia
3. -Observa si te atacas a ti mismo en forma de enfermedad o en forma de accidentes frecuentes.
4. -Observa si crees que tendrás una vida mejor por vengarte de otros
5. -Observa si te parece que la es vida mejor después de una venganza.

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