Sesión del 12 de Diciembre de 2006

“LOS MECANISMOS DE SUBSTRACCIÓN”

En esta sesión revisaremos los mecanismos de substracción es decir todas aquellas conductas que nos hacen ignorar y hasta eliminar nuestros impulsos naturales y son los siguientes:
Armadura: tensión que se acumula en los músculos, a causa de una continua contención de los impulsos cotidianos, hace que la persona se mueva con rigidez y que continuamente sienta dolor, calambres etc.

Discoordinación: la persona tiene un gran desorden y constantemente comete errores entre lo que piensa, dice y hace.

Quejas: la persona tiene una incapacidad para asimilar la frustración, cree que solamente el sufre y que las peores cosas, solo le suceden a el, por lo tanto, minimiza el dolor ajeno y usa su sufrimiento para llamar la atención de su medio ambiente. .

Desplazamiento: la persona al no querer o no saber como afrontar una situación, huye, pero no físicamente si no no que cambia el tema hacia otro contexto o fábrica en su mente imágenes ajenas a lo que quiere evitar.

Intelectualismo: la persona usa pensamientos y análisis de datos especialmente recurre a situaciones ajenas al presente, con el fin de no contactarse con su sentir, es un principio anestesiante.

Deflexión: la persona se desresponsabiliza de lo que le corresponde, usando a terceras personas.

Desprecio: basado en sus valores, el individuo sostiene una postura de menosprecio, a todo aquello que no entra en su manera de ver la vida. de esta manera protege su rigidez de carácter.

Proyección permanente: se deposita el poder creativo y la toma de decisiones usualmente en algo intangible, puede ser y una imagen, idealizada, un personaje heroico etc.

Sobre compensación : a causa de la poca tolerancia a la frustración la persona que ha sufrido una perdida , usa el parámetro de valoración de justo –injusto, debido a esto, busca compensar en una medida desproporcionada, generalmente cae en excesos.

Verborrea: la persona no quiere contactarse con su estado emocional, usa la platica para evadir lo que siente, por ello habla sin parar y cambia de un tema a otro sin ninguna congruencia, resulta un individuo desvitalizante.

Preguntas de esta semana

1.- ¿Sientes tenso tu cuerpo, ante conflictos que no entiendes?
2.- ¿Te desordenas frecuentemente entre lo que piensas haces y dices?
3.- ¿Qué piensas de los quejumbrosos, tú eres así?
4.- ¿Cómo te sientes ante una persona muy intelectual?
5.- ¿Te compensas en mayor porcentaje de lo que corresponde a tu perdida?
6.- ¿Hablas sin ton ni son aturdiendo a los demás?

Tareas

1.- Observa como contienes la tensión en tu cuerpo ante algunas situaciones
2.- Observa la cantidad de errores que cometes al desordenarte en lo que vas haciendo
3.- Observa si eres una persona muy quejumbrosa o te molestan mucho las quejas de los demás.
4.- Observa si usas con frecuencia palabras poco comunes que los demás no entienden
5.- Observa que tanto te premias en exceso en comparación con la perdida que has tenido.
6.- Observa cómo te sientes con las personas que hablan como tarabilla, que no escuchan y que tanto los demás se quejan de ti por eso.

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“TUS MECANISMOS NEURÓTICOS”
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SÁBADO 6 de ENERO del 2007
De 17:30 A 20 30 Hs

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Sesión del 5 de Diciembre de 2006

TEMA MENSUAL: “LOS MECANISMOS DE LA NEUROSIS HUMANA”

“LOS MECANISMOS DE ADICIÓN”

La neurosis es la enfermedad que nace como resultado de evitar lo que lastima en la vida, de alguna manera generamos mecanismos de conducta para proteger el auto concepto que tenemos como individuo.
todo sentimiento es un proceso que involucra los sentidos , el pensamiento y el funcionamiento hormonal, debido a esto , todo sentimiento , contenido generará un desajuste en el organismo , de ahí que en el presente se han desarrollado mas cantidad de enfermedades psicosomáticas y se han activado los genes de enfermedades hereditarias , como nunca antes , es por ello que la neurosis es la enfermedad a la que mas atención habríamos de dar pues a causa de ella existen gran cantidad de conflictos interpersonales y sociales como la desintegración familiar, las adicciones etc.

En esta sesión revisaremos los mecanismos de adición, todas aquellas conductas que hemos creado más allá de nuestra naturaleza, y que en general están en contra de ella y son los siguientes:

Escotoma: cortar un sentido, dejar de ver o escuchar o percibir, aquello que nos representa un peligro.

Represión: contener la expresión de algún sentimiento, por sometimiento físico o amenaza de golpes.
Selectividad: es la acción de solamente tener una especial atención a personas a las que se les puede sacar beneficio, cuando la conveniencia desaparece, termina también la relación.

Inhibición: sostener una postura opuesta a lo que sentimos, por obedecer a valores inculcados. Por ejemplo la vergüenza y la culpa.

Confluencia: inhabilidad para poner límites, incapacidad para tomar sus propias decisiones, gran importancia en el que dirán.

Filosofías y religión son medios para evitar contactarme con mis sentimientos, propuestas de cómo se debe vivir y actuar, con un método totalmente introyectivo.

Preguntas de esta semana.

1.- ¿En qué ocasiones has tenido una falla de tu atención en las cosas que estás haciendo?
2.- ¿Te ha pasado que miras algo con tus ojos pero estás atendiendo otra cosa en tu mente como por ejemplo cuando lees?
3.- ¿Te has sentido imposibilitado para abordar a la persona de la que te enamoras?
4.- ¿Te dejas llevar por las decisiones de los demás?
5.- ¿Tienes alguna manera muy filosófica de entender la vida?
6.- ¿Eres verdaderamente fanático de tu religión?

Tareas

1.- Observa cuál de tus sentidos es el que se te atrofia más que los demás
2.- Observa tus impulsos reprimidos
3.- Observa tu huída de las cosas
4.- Observa si solo te relacionas con una o con dos personas en la vida
5.- Observa si no sabes decir no
6.- Observa si tu religión es lo que más defiendes en vida

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SEMINARIO-TALLER
“VENGANZAS”
SÁBADO 09 de DICIEMBRE del 2006
De 09:30 a 15:00 Hs.

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Sesión del 28 de Noviembre de 2006

“LA AUTO PERCEPCIÓN QUE DEVUELVE LA ESTABILIDAD”

El gran tesoro humano, es la auto percepción, esa capacidad observable en los niños, donde los pensamientos y acciones están destinados de forma simultanea a satisfacer las necesidades que va creando a cada momento dentro de su medio ambiente, cuando esta se interrumpe, por atender a otro, inicia un estado de insatisfacción en el individuo. La necesidad de supervivencia sana que tiene todo ser humano, cuando ha recibido impacto emocional, se interrumpe cuando el individuo intelectualiza, razona, analiza, reflexiona etc. con lo que le ha pasado, pues interfiere su sentir y fabrica entonces una serie de imágenes mentales de lo que “debió haber sido”, o de su “venganza consumada”, estas imágenes resultan placenteras pues le hacen sentir un falso poder, es como si la persona se convirtiera en productor de cine de una cinta que se proyecta en su mente; donde él es el héroe vencedor, el fuerte, y el que hace justicia al someter a su agresor, estas imágenes provocan un intenso placer al simplemente ser visualizadas pero el efecto no es duradero, en cuanto la persona regresa a su cotidianidad, retorna al dolor de la imagen inicial, pues la suposición de que la venganza consumada fabrica satisfacción, esta basada en los valores neuróticos de “ser mas “o “ser menos” y carece de poder por que es meramente conceptual.

De ahí surge la propuesta de Cultura Sinacrismo, LA RECUPERACIÓN DE PODER que es una acción física vs. una imagen mental , que promueve que la persona sienta su propio poder reactive las habilidades detenidas desde el momento del impacto. La recuperación de poder forma parte del proceso de desimbolización y parte, de observar, como la persona simboliza sus sensaciones de debilidad, en el organismo, como se inhibe el desplazamiento de energía del cuerpo, a la red neuronal, el fluir neuroeléctrico esta usándose ahora en producir imágenes mentales, en vez de activar las funciones del organismo, al soltar esta referencia de “valgo mas” “valgo menos” a través de diferentes ejercicios, libera la electricidad contenida en la imagen mental y al regresar al organismo, vive una recuperación de poder, pero no en alucinación, si no como una vivencia que se registra intensamente en su cuerpo. La experimentación de fuerza y de poder a través de recuperar las sensaciones proyectadas en la imagen mental de otra persona ofrecen al ser humano un
acceso simple y continuo a los mayores tesoros que puede tener: autopercepción, autoatención y autosatisfación

Preguntas de esta semana:

1. -¿Te sientes pleno después de haberte vengado?
2. -¿Sientes una nueva sensación de poder después de haberte vengado?
3. -¿Dejaste ya de atender en tu mente a esa persona después de vengarte?
4. -¿Cuánto tiempo estuviste formulado tu venganza antes de lograrla?
5. -¿Durante cuánto tiempo estuviste sintiéndote menos antes de vengarte?
6. -¿Te dabas cuenta de ti mismo mientras planeabas vengarte?

Tareas de esta semana:

1. -Observa qué tanto tiempo has planeado vengarte sin lograrlo.
2. -Observa el desgaste emocional de sostener venganza en tu mente.
3. -Observa cuánto te has sentido menos ante tu fantasma mental.
4. -Observa cuanto auto atención has perdido por atender a otro en tu mente.
5. -Observa si puedes crear un mundo nuevo que permita vivir armónicamente.
6. -Observa si decides sostener una venganza para sentirte bien.
7. -Observa si tienes la disposición de aceptar otra manera de
manejar las situaciones de la vida.

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“Y TÚ QUE SABES”
SÁBADO 02 de DICIEMBRE del 2006
De 16:30 a 19:00 Hs.
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SÁBADO 09 de DICIEMBRE del 2006
De 09:30 a 15:00 Hs.


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Sesión del 21 de Noviembre de 2006

“EL PROCESO DE ALUCINACIÓN EN LAS VENGANZAS”

El proceso de alucinación que produce venganzas injustas contra personas que no tienen que ver con la situación inicial, surge de la necesidad de supervivencia sana que tiene todo ser humano, cuando ha recibido algún impacto emocional y que al no ser reconocida de manera consciente, se convierte en una respuesta automatizada

Si solamente quién ha sido dañado por otro tuviera la oportunidad de observar, como es el mismo, quien le da existencia a su agresor, una vez que la situación de impacto ha terminado, es decir que nosotros fabricamos el recuerdo en nuestra mente, por lo tanto, somos nosotros quienes le adjudicamos a la persona, fuerza, tamaño, color, olor, etc. y que si este personaje, ya no esta cerca de nosotros por muerte o separación, vamos a buscar a una persona, para que ejecute la historia de nuestro personaje, generalmente sin que él o ella estén enterados, comenzaremos a exigirles una serie de conductas y respuestas, ya sea de atención, respeto, cariño etc.
Todo esto sucederá en nosotros también de forma casi inconsciente pues decíamos que como respuesta automática a nuestra dificultad para resolver el auto concepto que se genero en el impacto emociona buscamos como individuos la aparición en nuestro propio escenario mental, pero queremos sentirnos como antes del impacto, fuertes, compactos, certeros, poderosos, etc. Cualidades que ahora no reconocemos en nosotros mismos, debido a que se las cedemos a nuestro agresor, desgraciadamente son nuestros familiares, parientes y amigos quienes llevan las de perder pues como están cerca y en cotidiano contacto con nosotros serán el mejor blanco para empalmar a los personajes del impacto emocional inicial con los que tenemos aún sentimientos de frustración, odio, coraje, decepción, tristeza etc. Quizá usemos un patrón de conducta que hemos heredado de nuestros familiares, para desquitarnos en terceras personas que nada nos han hecho, pero¿es esto justo? Y peor aún ¿nos ayuda a recuperarnos?

En la siguiente sesión veremos cuales son las formas de recuperarnos, sin necesidad de venganzas, ni daños a personas inocentes.

Las siguientes preguntas son para reflexionar a fondo sobre el tema.


1.- ¿Sientes ganas de agredir a personas que jamás te han hecho daño?
2.- ¿Te pones a la defensiva sin que alguien te haga algo?
3.- ¿Buscas descargar tus tensiones en adultos o niños que se parecen a quienes te lastimaron en tu infancia?
4.- ¿Maltratas a tu hijo por parecerse a la madre que te lastimó?
5.- ¿Reaccionas con mucha violencia ante desconocidos?
6.- ¿Discriminas a tu hija por hablar igual que tu padre?
7.- ¿Prefieres más a un hijo y a los otros los haces sentir menos?

Las tareas de la semana son las siguientes:

1.- Observa a quienes has maltratado por parecerse a quien que te ha hecho daño
2.- Observa las ocasiones en las que te defendiste de alguien que jamás te ha atacado
3.- Observa entre tus parientes cuáles se parecen a quien te ha hecho daño
4.- Observa cómo selecciones a personas para vengarte de quienes te han daña

Te recordamos asistir a las actividades de nuestro centro:

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